【男士痛症資訊】肩周炎：從日常運動、痛點到治療策略全方位解析
肩周炎，又稱「五十肩」，正確名稱為沾黏性關節囊炎，患者會感到關節僵硬和痛楚，難以正常活動。肩周炎大部分屬長期累積而成的疾病，當肩關節周圍的韌帶或關節囊發炎，便造成肩僵硬並活動受限，病情一旦加劇使患者無法正常完成日常生活的簡單動作。內文了解這個超煩人的男士痛症。
【男士痛症資訊】球類運動剋星︰跳躍膝成因及治療
跳躍膝又稱為髕骨肌腱炎，是一種常見的膝蓋運動傷害，主要發生於運動員或長時間從事需要跳躍動作的人群中。跳躍膝發生主要是由於膝蓋周圍肌肉和組織的受損所引起，導致疼痛和不適。在運動界，跳躍膝被視為一個常見但相對複雜的問題，對於患者的運動表現和生活品質都可能造成一定的影響。